Terveysruoka kallista?

Mr.K.A.T., 10/3/2017 12:09:08 AM, 394132

Lainaus: teepee, 02.10.2017 10:58:03, 394097

Se että voiko elämänsä pituutta edistää luontaistuotteilla jotka maksavat mansikoita, niin varmaan joo jos syöt pelkkiä rasvassa keitettyjä tuotteita ja pitsaa.
Tosin kyllä terveys ruoka maksaa hunajaa myös. Esim kala ja vähärasvainen liha.
Mikä on vähän väärin.

Minä suosin kaloista kalapuikkoja, silakkaa ja "lohilätkiä"(naulakoissa roikkuvia lohisiivupakkauksia a 3-4€ josta riittää 1 viikoksi, 1 siivu per aamupuuro).

Sitten on niitä kalkkunasiivuja €1.65/100g josta "makkarana" leivänpäälle. Suurin osa lihaa, vähän rasvaa.
Proteiinitäydennystä saa kananmunista ja maustamattomasta rahkasta, ei kovin kalliita nekään.
Samoin proteiinia saa liki 1 euron hernekeittopurkista, josta riittää kahteen päivään.

Kaurapuuro on erittäin terveellistä ja halpaa.

Pakastevihannespussit (herne-maissi-paprika) tuntuu myös erittäin edullisilta jotain 0.30-0.50€/pussi.
Kaalikerä on hirvittävän halpaa, yhtä n. 1 euron suurta kerää saa järsiä viikon tai kaksi. Jos jaksaa.
Lehtisalaatti-ruukku maksaa päälle euron, se ei ole niin halpaa mutta kyllä se ½ viikkoa multa tahtoo kestää.

Leivät on oma lukunsa, täysjyväleipä ei ole hirveän kallista, syön sitä "jalisleipää". (Joskus söin rukiista mutta nyt en pysty.) Kauraleipääkin olen usein syönyt. Vähemmän suolaa ja enempi mineraalisuolaa pitäisi olla mutta harvoin on.
Maitoni pitää olla laktoositonta joka kustantaa minulle tuplasti normaaliin nähden.

Muokannut: Mr.K.A.T., 10/3/2017 12:16:55 AM


Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394055 , Mr.K.A.T. , 30.09.2017 00:06:46 ]
    Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394066 , Seppo Heinola , 30.09.2017 16:11:13 ]
        Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394067 , sherlocker , 30.09.2017 16:20:34 ]
            Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394068 , Seppo Heinola , 30.09.2017 16:32:36 ]
                Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394069 , sherlocker , 30.09.2017 16:36:44 ]
                    Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394070 , teepee , 30.09.2017 22:53:26 ]
                        Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394090 , sherlocker , 02.10.2017 00:37:00 ]
                            Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394097 , teepee , 02.10.2017 10:58:03 ]
                                Terveysruoka kallista?   [ 394132 , Mr.K.A.T. , 03.10.2017 00:09:08 ]
                                    Terveysruoka kallista?   [ 394141 , teepee , 03.10.2017 05:09:00 ]
                                        Terveysruoka kallista?   [ 394161 , Mr.K.A.T. , 04.10.2017 01:36:00 ]
                            Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394098 , teepee , 02.10.2017 11:05:39 ]
        Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394074 , PeP , 01.10.2017 13:26:28 ]
            Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394075 , Risto Koivula , 01.10.2017 14:01:50 ]
        Anekdoottien huijaus   [ 394131 , Mr.K.A.T. , 02.10.2017 23:54:35 ]
            Anekdoottien huijaus   [ 394157 , PeP , 03.10.2017 16:59:11 ]
    Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394073 , Risto Koivula , 01.10.2017 12:05:09 ]