Terveysruoka kallista?

teepee, 10/3/2017 5:09:00 AM, 394141

Lainaus: Mr.K.A.T., 03.10.2017 00:09:08, 394132
Lainaus: teepee, 02.10.2017 10:58:03, 394097

Se että voiko elämänsä pituutta edistää luontaistuotteilla jotka maksavat mansikoita, niin varmaan joo jos syöt pelkkiä rasvassa keitettyjä tuotteita ja pitsaa.
Tosin kyllä terveys ruoka maksaa hunajaa myös. Esim kala ja vähärasvainen liha.
Mikä on vähän väärin.

Minä suosin kaloista kalapuikkoja, silakkaa ja "lohilätkiä"(naulakoissa roikkuvia lohisiivupakkauksia a 3-4€ josta riittää 1 viikoksi, 1 siivu per aamupuuro).

Sitten on niitä kalkkunasiivuja €1.65/100g josta "makkarana" leivänpäälle. Suurin osa lihaa, vähän rasvaa.
Proteiinitäydennystä saa kananmunista ja maustamattomasta rahkasta, ei kovin kalliita nekään.
Samoin proteiinia saa liki 1 euron hernekeittopurkista, josta riittää kahteen päivään.

Kaurapuuro on erittäin terveellistä ja halpaa.

Pakastevihannespussit (herne-maissi-paprika) tuntuu myös erittäin edullisilta jotain 0.30-0.50€/pussi.
Kaalikerä on hirvittävän halpaa, yhtä n. 1 euron suurta kerää saa järsiä viikon tai kaksi. Jos jaksaa.
Lehtisalaatti-ruukku maksaa päälle euron, se ei ole niin halpaa mutta kyllä se ½ viikkoa multa tahtoo kestää.

Leivät on oma lukunsa, täysjyväleipä ei ole hirveän kallista, syön sitä "jalisleipää". (Joskus söin rukiista mutta nyt en pysty.) Kauraleipääkin olen usein syönyt. Vähemmän suolaa ja enempi mineraalisuolaa pitäisi olla mutta harvoin on.
Maitoni pitää olla laktoositonta joka kustantaa minulle tuplasti normaaliin nähden.


Kyllä kyllä. Käyn silloin tällöin hakemassa ilmaista leipää joten se ei ole mikään ongelma. Ja sitä yleensä on laatikoissa paljon, varmaan loput viedään roskiin tai eläimille.
Kaali on oma suosikkini myös. Siitä saa tehtyä keittoa, mössöä, laatikkoa, kääryleitä.
Martoilla on omat nettisivut. Sieltä löytyy ruokaohjeita joilla voi säästää muutaman euron.
Mutta jos haluaa naatiskella niin voit unohtaa kanan (kanankoivet ja siivet eri), kalan (paitsi kalapuikot),
lihan (paitsi grillimakkaran). Sata grammaa kalkkunanleikettä on melko vähän, ja enempi maksaa.
Hernekeittoa voi syödä kerran viikossa. Ei kovin täyttävää yks purkki. Löytyi eu-kassista. Kiitos Jalostaja yhdestä purkista. Itsetehty halvempaa ja riittää liian pitkäksi aikaa. Kaikkea voi pakastaa jos viitsii.
Puuroa olen yrittänyt syödä joka päivä.
Kantsii käydä automarketeissa jos haluaa säästää, koska valikoimaa on enemmän niin tuotteissa kuin tuotemerkeissä.
Voin ostaa saksalaista lihaa ilman karmeita omantunnontuskia siitä etten suosi kotimaista. Vaikka siitä syystä että se maksaa melkein puolet vähemmän ja tuskin siihen kuolee. Joskus mietin että meidät kuluttajat on aivopesty tuossa asiassa. Miksi ulkomaalaisen lihan ostaminen tuntuu lähes rikolliselta puuhalta.

Ja silleen.

Miten muuten kännykällä liitetään kuvia tänne?

Muokannut: teepee, 10/3/2017 5:15:08 AM


Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394055 , Mr.K.A.T. , 30.09.2017 00:06:46 ]
    Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394066 , Seppo Heinola , 30.09.2017 16:11:13 ]
        Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394067 , sherlocker , 30.09.2017 16:20:34 ]
            Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394068 , Seppo Heinola , 30.09.2017 16:32:36 ]
                Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394069 , sherlocker , 30.09.2017 16:36:44 ]
                    Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394070 , teepee , 30.09.2017 22:53:26 ]
                        Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394090 , sherlocker , 02.10.2017 00:37:00 ]
                            Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394097 , teepee , 02.10.2017 10:58:03 ]
                                Terveysruoka kallista?   [ 394132 , Mr.K.A.T. , 03.10.2017 00:09:08 ]
                                    Terveysruoka kallista?   [ 394141 , teepee , 03.10.2017 05:09:00 ]
                                        Terveysruoka kallista?   [ 394161 , Mr.K.A.T. , 04.10.2017 01:36:00 ]
                            Tri Tolosen suuri trans-huijaus...   [ 394098 , teepee , 02.10.2017 11:05:39 ]
        Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394074 , PeP , 01.10.2017 13:26:28 ]
            Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394075 , Risto Koivula , 01.10.2017 14:01:50 ]
        Anekdoottien huijaus   [ 394131 , Mr.K.A.T. , 02.10.2017 23:54:35 ]
            Anekdoottien huijaus   [ 394157 , PeP , 03.10.2017 16:59:11 ]
    Tri Tolosen suuri trans-huijaus ym puoskarointia Kärkkäisen KauppaSuomi-lehdessä   [ 394073 , Risto Koivula , 01.10.2017 12:05:09 ]