Ei mutta .. -kirjanen selkävaivaisille

Mr.K.A.T., 11/7/2017 12:24:31 AM, 394896

Lainaus: Diletant, 03.11.2017 12:34:33, 394776
... lausahdin kun iso brittiäijä tarttui ja rusautti jotain selästäni ollessasi
vääntyneessä asennossa hoitopöydällä.
Kävin ensimmäistä kertaa elämässäni kiropraktikolla, kun alaselkä on vittuillut
pitkään ja hartaasti. Saapi nähdä miten pitkällä tähtäimellä toimii. Tiistaina uusiksi.
Oikeaan paikkaan osui kramppaus, kun pyydettiin sisään ja nousin ylös istumasta,
niin johan väänsi kivasti alaselästä. Kiroilija näki ainakin mistä on kysymys.
Menin tuttavani suosituksesta kyseiselle henkilölle.

Tekstini siksi, että aikanaan täällä muistaakseni väänneltiin kiropraktiikasta, osteopatiasta yms.
Onko kokemuksia?

Ei mutta .. hieronnasta on olkapäähän, eipä juuri auttanut (ja miltei tiesin ettei).

Sen sijaan kuukausi sitten terveyskeskuksessa kävellessäni huomasin ilmaisesite/kirjas-telineestä hirmu hyvän
Hoida selkääsi- kirjasen, 35 sivua,
jonka tehnyt MSD Finland Oy , http://www.msd.fi. Toimittajina lääkärit Lindgren ja Airaksinen.

Kokeilin paria konstia siitä (erit. venytys s.18) ja heti lähti selästä kipu pois muutamaksi tunniksi vai oliko se peräti loppupäiväksi, kipu joka oli vaivannut päiväkausia.

Minä en mieluusti anna tuntemattomien rassailla joten keksin tai hoitelen omatoimisesti iha ite. Taivuttelen kerran pari päivässä selkää taapäin kaarelle vinoittain ovenkarmia vasten, koitan käydä kävelylenkillä jne.

JK. Kirjan takana lukee mm. "Kirjasen ohjeet on nähtävissä myös videona osoitteessa:
http://www.parempaaelamaa.fi/kipu
"
JK2. Nyt vasta huomasin s. 3 että tuolla olisi myös kipuanalyysi tehtävissä-


"It was a little bit scary"...   [ 394776 , Diletant , 03.11.2017 12:34:33 ]
    Ei mutta .. -kirjanen selkävaivaisille   [ 394896 , Mr.K.A.T. , 07.11.2017 00:24:31 ]
        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394906 , Diletant , 07.11.2017 11:12:15 ]
            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394908 , sherlocker , 07.11.2017 11:52:45 ]
                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394910 , Diletant , 07.11.2017 12:48:26 ]
                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394912 , PeP , 07.11.2017 13:04:56 ]
                        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394919 , Diletant , 07.11.2017 15:10:26 ]
                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394927 , PeP , 07.11.2017 18:26:54 ]
                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394933 , teepee , 09.11.2017 12:11:32 ]
                                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394934 , teepee , 09.11.2017 12:29:29 ]
                                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394935 , PeP , 09.11.2017 12:45:50 ]
                                        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394936 , teepee , 09.11.2017 13:49:23 ]
                                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394937 , teepee , 09.11.2017 15:12:50 ]
                                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394939 , HJP , 09.11.2017 18:31:55 ]
                                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394940 , Mr.K.A.T. , 09.11.2017 18:38:54 ]
                                                    Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 394945 , Otto Mäkelä , 09.11.2017 20:24:37 ]
                                                        Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 394957 , teepee , 09.11.2017 23:48:57 ]
                                                            Kelle on kelle ei   [ 394980 , Mr.K.A.T. , 10.11.2017 23:48:56 ]
                                                                Kelle on kelle ei   [ 394981 , teepee , 11.11.2017 07:11:12 ]
                                                            Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 394986 , PeP , 11.11.2017 09:41:07 ]
                                                                Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 395038 , teepee , 13.11.2017 12:13:30 ]
                                                                    kookle   [ 395039 , teepee , 13.11.2017 14:27:12 ]
                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394914 , sherlocker , 07.11.2017 13:55:28 ]
                        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394917 , Jouko Koppinen , 07.11.2017 14:45:04 ]
                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394918 , sherlocker , 07.11.2017 14:53:20 ]
                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394920 , Diletant , 07.11.2017 15:37:42 ]
                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394926 , PeP , 07.11.2017 18:19:20 ]