Ei mutta, kun kiroilu jatkuu

Diletant, 11/7/2017 3:10:26 PM, 394919

PeP kirjoitti 07.11.2017 (394912)...

>
Lainaus: Diletant, 07.11.2017 12:48:26, 394910
ani.
> Mulla on pari tabua Sirdaludia, 4mg, vuosien takaisesta
> selkäjumista jäljellä.
> Suhteellisen kovaa kolmiotavaraa, koska vähän tuli
> kokovartalorentoutus päälle.
> Ei sopinut ainakaan aamulla otettavaksi, työelämään
> siirtyessä.
> Vähän leijuva olo saapui. Käytinkin melkein koko askin
> satunnaiseen unettomuuteen,
> kun selkä alkoi kestää.
>
> Kyllä se hieroja tuntuisi hyvältäkin vaihtoehdolta.
> Viimeksi varmaan urheiluaikoina 80-luvulla.

>
> Sirdaludilla on se huono puoli, että elimistö tottuu
> siihen melko nopeasti. Minulla on omakohtaisia
> kokemuksia selkäongelmasta vaikka toisille jakaa. Söin
> leikkauksia odotellessani sirdaludia melkein kuin
> leipää, mutta loppupuolella vaikutus oli melko
> vähäinen. Samaan aikaan meni panacodia maksimimäärä yli
> puoli vuotta putkeen.
> Sitten rassattiin Kuopion neurokirralla ensin neljä
> hermojuuriaukkoa isommaksi ja kun siitä toipui, pari
> välilevyä niskasta vaihtui titaaniin. Selkäleikkausta
> suunnitelessa kirurgi sanoi, että tässä on
> todennäköisesti kohta toinen leikkaus edessä. Siitä
> tulee nyt 12 vuotta. Kehuin jo saunalla ukoille, että
> ei mennyt sekään veikkaus putkeen. Ei olisi pitänyt
> kehua. Kohtalo rankaisi.

Ai stna, kun sattuu jo ajatuskin hermojuurien rassaamisesta.
Ihmisapina on todellakin evoluution alkuvaiheessa, kun näitä selkävaivoja pohdiskelee.
Pitäis vaan edetä selkä köyryssä/suorassa? rystysiin varautuen. Ai niin se peukalo-ote.

> Kun järvi pamahti 1. 11. jäähän ja melonta loppui
> (vähäksi aikaa), tein kahtena päivänä peräkkäin 1,5 h:n
> sauvakävelyreissun. Toisena päivänä heitin lenkin
> jälkeen selälleni sohvalle hyvä kirja käsissäni. Kun
> nousin suunnilleen tunnin päästä, oikea jalka ei
> ottanut päälle. Nyt jo toimii, mutta vieläkin on
> tuntemuksia sekä ristiselässä että jalassa. Onneksi
> illalla pääsee kajakoimaan ja saa selkään oikeanlaista
> liikettä. Vähän tässä huolestuttaa, nostaako vanha
> vainooja taas päätään. Venyttelyä olen harrastanut
> säännollisen epäsäännöllisesti ja useita
> kuntoutusjaksoja käytyäni osaan varmaan riittävästi
> tekniikkaa. Oma apu riittää valitettavasti vain
> johonkin rajaan asti.

Asennetta löytyy sulla. Mun pitää kehittää.

Muokannut: Diletant, 11/7/2017 3:12:09 PM


"It was a little bit scary"...   [ 394776 , Diletant , 03.11.2017 12:34:33 ]
    Ei mutta .. -kirjanen selkävaivaisille   [ 394896 , Mr.K.A.T. , 07.11.2017 00:24:31 ]
        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394906 , Diletant , 07.11.2017 11:12:15 ]
            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394908 , sherlocker , 07.11.2017 11:52:45 ]
                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394910 , Diletant , 07.11.2017 12:48:26 ]
                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394912 , PeP , 07.11.2017 13:04:56 ]
                        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394919 , Diletant , 07.11.2017 15:10:26 ]
                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394927 , PeP , 07.11.2017 18:26:54 ]
                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394933 , teepee , 09.11.2017 12:11:32 ]
                                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394934 , teepee , 09.11.2017 12:29:29 ]
                                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394935 , PeP , 09.11.2017 12:45:50 ]
                                        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394936 , teepee , 09.11.2017 13:49:23 ]
                                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394937 , teepee , 09.11.2017 15:12:50 ]
                                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394939 , HJP , 09.11.2017 18:31:55 ]
                                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394940 , Mr.K.A.T. , 09.11.2017 18:38:54 ]
                                                    Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 394945 , Otto Mäkelä , 09.11.2017 20:24:37 ]
                                                        Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 394957 , teepee , 09.11.2017 23:48:57 ]
                                                            Kelle on kelle ei   [ 394980 , Mr.K.A.T. , 10.11.2017 23:48:56 ]
                                                                Kelle on kelle ei   [ 394981 , teepee , 11.11.2017 07:11:12 ]
                                                            Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 394986 , PeP , 11.11.2017 09:41:07 ]
                                                                Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 395038 , teepee , 13.11.2017 12:13:30 ]
                                                                    kookle   [ 395039 , teepee , 13.11.2017 14:27:12 ]
                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394914 , sherlocker , 07.11.2017 13:55:28 ]
                        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394917 , Jouko Koppinen , 07.11.2017 14:45:04 ]
                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394918 , sherlocker , 07.11.2017 14:53:20 ]
                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394920 , Diletant , 07.11.2017 15:37:42 ]
                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394926 , PeP , 07.11.2017 18:19:20 ]