Itsensä sairastuttaminen elintavoillaan

Se epäilijä, 7/20/2018 2:47:16 PM, 398043

Suomessa on tehty STRIP -tutkimusta jo pari vuosikymmentä. Lapsilla kokeiltiin rypsiöljyn lisäämistä ruokavalioon ja tehtyjen johtopäätösten pohjalta on tämän http://stripstudy.utu.fi/tutkimus.html sivuston mukaan vaikutettu jopa amerikkalaisiin suosituksiin, jotka taas ovat meidän suosituksiemme pohjana.

Mutta jos tarkastelemme lyhyempiaikaisia tutkimuksia karppauksesta http://www.nrcresearchpress.com/doi/10.1139/apnm-2018-0113#.W1HIWcJ9iM9 niin huomaamme, että esimerkiksi verisuonten joustavuuteen voidaan vaikuttaa aivan päinvastaisilla ruokavalioilla ja karppauksella hyvinkin nopeasti. Onko kukaan koskaan edes tutkinut näitä kahta yhtä aikaa ja vertaillut eroja? Mitä? Ja kaikki kuulemma tiedetään jo.

Kukaan muuten kuullut niitä hyviä tuloksia näiden nyt jo kolmikymppisten Strip -lasten terveydestä?

"STRIP-tutkimus on osoittanut, että vauvaiässä aloitetulla, säännöllisesti toistetulla ravitsemus- ja muulla elämäntapaneuvonnalla voidaan vaikuttaa sydänterveyden riskitekijöihin lapsilla."

Ei voida siis erotella yleisten elämäntapaneuvojen ja rasvan käytön vaikutuksia erikseen. Pelkkä tupakoimattomuus saattaa vaikuttaa -aivan kuten Pohjois-Karjala -projektissakaan ei voitu. Painoa on tarkkailtu koko ajan, joten se varmasti vaikuttaa. Jopa pelkkä tunne erityishuolenpidosta saattaa vaikuttaa ryhmän stressitasoon. Mutta tältä pohjalta on kuitenkin ravintosuosituksia laadittu.

Muokannut: Se epäilijä, 7/20/2018 2:48:57 PM


Karppaajille sydämellinen varoitus Itä-Suomesta päen   [ 397643 , Mr.K.A.T. , 02.06.2018 23:08:54 ]
    Voi voi Taubes. Karppaajille turpiin jenkeistä - ja vielä "omista joukoista" ;D   [ 397644 , Mr.K.A.T. , 02.06.2018 23:42:42 ]
    HS: Paljon hiilihydraatteja syövät olivatkin vähiten ylipainoisia   [ 397812 , Mr.K.A.T. , 09.06.2018 22:38:06 ]
        HS: Paljon hiilihydraatteja syövät olivatkin vähiten ylipainoisia   [ 397825 , sherlocker , 10.06.2018 21:37:26 ]
            HS: Paljon hiilihydraatteja syövät olivatkin vähiten ylipainoisia   [ 397830 , PeP , 10.06.2018 22:26:39 ]
                Nyt otti ohraleipä   [ 397832 , sherlocker , 10.06.2018 22:33:36 ]
                HS: Paljon hiilihydraatteja syövät olivatkin vähiten ylipainoisia   [ 397879 , sherlocker , 12.06.2018 20:43:31 ]
                    HS: Paljon hiilihydraatteja syövät olivatkin vähiten ylipainoisia   [ 397883 , PeP , 12.06.2018 22:04:23 ]
            Ruisleivällä laihaksi.   [ 397836 , Mr.K.A.T. , 11.06.2018 00:12:40 ]
                Ruisleivällä laihaksi.   [ 397838 , sherlocker , 11.06.2018 00:33:40 ]
                    Ruisleivällä laihaksi.   [ 397840 , Mr.K.A.T. , 11.06.2018 00:48:39 ]
                        Ruisleivällä laihaksi.   [ 397841 , sherlocker , 11.06.2018 00:55:18 ]
                            Ruisleivällä laihaksi.   [ 397854 , PeP , 11.06.2018 11:54:55 ]
                                Kulutus vs. energian saanti   [ 397855 , teepee~ , 11.06.2018 12:38:59 ]
                                    Liikunta laihduttaa - mutta maltillisesti   [ 397917 , Mr.K.A.T. , 14.06.2018 23:56:00 ]
                                        Liikunta laihduttaa - mutta maltillisesti   [ 397918 , Jouko Koppinen , 15.06.2018 08:21:03 ]
                                            Liikunta on monivaikutteinen (ihme)lääke   [ 397922 , Mr.K.A.T. , 15.06.2018 22:54:43 ]
                                                Liikunta on monivaikutteinen (ihme)lääke   [ 397923 , teepee~ , 16.06.2018 06:20:41 ]
                                                Liikunta on monivaikutteinen (ihme)lääke   [ 397924 , teepee~ , 16.06.2018 06:32:36 ]
                                                    Ota ohvia elä niinkää olovia   [ 397940 , Mr.K.A.T. , 16.06.2018 22:35:46 ]
                                                        Ota ohvia elä niinkää olovia   [ 397944 , teepee~ , 17.06.2018 09:25:03 ]
                                                Liikunta on monivaikutteinen (ihme)lääke   [ 397926 , PeP , 16.06.2018 08:42:03 ]
                                                    Liikunta on monivaikutteinen (ihme)lääke   [ 397928 , teepee~ , 16.06.2018 10:51:16 ]
                                                    Liikunta on monivaikutteinen (ihme)lääke   [ 397966 , Jouko Koppinen , 18.06.2018 08:33:41 ]
                                                        Liikunta on monivaikutteinen (ihme)lääke   [ 397973 , PeP , 18.06.2018 13:20:45 ]
                                            Liikunta laihduttaa - mutta maltillisesti   [ 397959 , Otto Mäkelä , 17.06.2018 13:50:19 ]
                                                Liikunta laihduttaa - mutta maltillisesti   [ 397962 , Berg , 17.06.2018 17:34:07 ]
                                                    Empiiristä tutkimusta   [ 397964 , teepee~ , 18.06.2018 04:29:59 ]
                                                    Itsensä sairastuttaminen elintavoillaan   [ 397970 , Otto Mäkelä , 18.06.2018 09:42:50 ]
                                                        Tuplarangaistusko?   [ 397975 , Mr.K.A.T. , 18.06.2018 23:26:46 ]
                                                            Tuplarangaistusko?   [ 397976 , teepee~ , 19.06.2018 08:42:19 ]
                                                                Yksilöitä kaikki oomme.   [ 397977 , teepee~ , 19.06.2018 09:02:38 ]
                                                        Itsensä sairastuttaminen elintavoillaan   [ 398035 , Teppolainen , 19.07.2018 14:26:57 ]
                                                            Itsensä sairastuttaminen elintavoillaan   [ 398042 , Se epäilijä , 20.07.2018 14:31:21 ]
                                                                Itsensä sairastuttaminen elintavoillaan   [ 398043 , Se epäilijä , 20.07.2018 14:47:16 ]
                                                            Itsensä sairastuttaminen elintavoillaan   [ 398046 , Otto Mäkelä , 20.07.2018 21:43:26 ]
                                                                Itsensä sairastuttaminen elintavoillaan   [ 398050 , Teppolainen , 21.07.2018 18:57:30 ]
                                                                    Eläinihmisten vallankumous   [ 398053 , Teppolainen , 22.07.2018 08:19:23 ]
                                                    Liikunta laihduttaa - mutta maltillisesti   [ 397971 , mmm , 18.06.2018 10:04:29 ]
                                                    Liikunta laihduttaa - mutta maltillisesti   [ 397974 , Ossi , 18.06.2018 17:02:35 ]
                                                    Liikunta laihduttaa - mutta maltillisesti   [ 397978 , teepee~ , 19.06.2018 10:33:02 ]
                                                        Sori   [ 397980 , teepee~ , 20.06.2018 08:01:57 ]
                                                    Tämä ketju   [ 397998 , Se epäilijä , 10.07.2018 19:46:41 ]
                                                        Tämä ketju   [ 397999 , Se epäilijä , 10.07.2018 22:12:15 ]
                                                        Tämä ketju   [ 398000 , mmm , 10.07.2018 22:24:02 ]
                                                            Tämä ketju   [ 398034 , Se epäilijä , 19.07.2018 12:24:29 ]
                                                                Tämä ketju   [ 398049 , mmm , 21.07.2018 17:09:50 ]
                                                                    Tämä ketju   [ 398103 , Se epäilijä , 26.07.2018 14:51:13 ]
                                                                        Tämä ketju   [ 398104 , Se epäilijä , 26.07.2018 15:03:39 ]
                                                                        Tämä ketju   [ 398105 , mmm , 26.07.2018 16:00:35 ]
                                                                            Tämä ketju   [ 398884 , Se epäilijä , 19.09.2018 20:57:25 ]
                                            Liikunta laihduttaa - mutta maltillisesti   [ 397967 , riiviö , 18.06.2018 09:05:02 ]