Uniapnea

Mr.K.A.T., 1/23/2020 10:00:19 PM, 402625

Lainaus: sherlocker, 22.01.2020 17:03:50, 402624
Kun uniapneasta on nyt tullut muotivaiva, niin herää kysymys, miksi nyt?

Yksi syy voi olla, että nukumme liian korkealla tyynyllä?

Minä ehdin jo ajattella että Olli Lindholm + co. Mutta se syy taisi tulla vasta äskettäin ilmi.

Lainaus

Ennen vanhaan oli luonnonmukaiset höyhentyynyt, jotka mukauttivat pään ja hengitysteiden ilmavirtausasennot sopiviksi.

Sitten tulivat keinokuitutyynyt, jotka eivät mukautuneet niin hyvin, mutta kun oltiin huolissaan allergioista ja alettiin nukkua pää 40+/140- asteen kulmassa.

Sitten tulivat tieteelliset, säädettävät terveystyynyt,
...

Minulla on tyynyn alla rukkaset ja villapaita, siis siinä joka on sängyllä. Vieressä lattialla on tyyny jonka alla on rullaksi teipattu 2 Iltistä. (Usein iltanokoset otan lattialla, samaten varsinaiseen yöhön valmistautuva lepo).

Olen joskus epäillyt itsellä u:ta. Sanotaan niin, että sokerinen herkku iltapala tekee yöstä tukkoisemman ja aamusta unisemman. Mutta ei aina. Sokeri turvottaa ilmateitä? Pystympi tyyny auttanee, jos on nuhan tai sokerin tai läskiyden tms turvottamat ilmatiet. Univelassa olen kuorsannut joskus raskaasti. Jos ihmiset on nykyisin univelkaisempia (mm. kiitos älykännyjen) niin..?

(En muuten oo läski vaan laihempi kuin koskaan tällä vuosisadalla, BMI=23.0. Jouluviikollakaan en läskistynyt vaan pikemmin laihduin, ilmaisesti koska aloin ottaa antikaamos-valohoitoa LED-taskulampulla joulukuusta lähtien,
iltaherkkuhimo väheni selvästi).

Muokannut: Mr.K.A.T., 1/23/2020 10:02:58 PM


Uniapnea   [ 402624 , sherlocker , 22.01.2020 17:03:50 ]
    Uniapnea   [ 402625 , Mr.K.A.T. , 23.01.2020 22:00:19 ]
        Uniapnea   [ 402631 , sherlocker , 27.01.2020 15:40:16 ]
            Unensaannista/nukahtamisesta   [ 402637 , Mr.K.A.T. , 31.01.2020 00:29:05 ]
    Uniapnea   [ 402626 , VCO , 25.01.2020 10:32:25 ]
        Uniapnea   [ 402627 , Trepidaatio , 25.01.2020 12:38:46 ]
        Uniapnea   [ 402628 , PeP , 25.01.2020 21:13:12 ]