Ei mutta, kun kiroilu jatkuu

PeP, 11/7/2017 1:04:56 PM, 394912

Lainaus: Diletant, 07.11.2017 12:48:26, 394910
ani.
Mulla on pari tabua Sirdaludia, 4mg, vuosien takaisesta selkäjumista jäljellä.
Suhteellisen kovaa kolmiotavaraa, koska vähän tuli kokovartalorentoutus päälle.
Ei sopinut ainakaan aamulla otettavaksi, työelämään siirtyessä.
Vähän leijuva olo saapui. Käytinkin melkein koko askin satunnaiseen unettomuuteen,
kun selkä alkoi kestää.

Kyllä se hieroja tuntuisi hyvältäkin vaihtoehdolta. Viimeksi varmaan urheiluaikoina 80-luvulla.


Sirdaludilla on se huono puoli, että elimistö tottuu siihen melko nopeasti. Minulla on omakohtaisia kokemuksia selkäongelmasta vaikka toisille jakaa. Söin leikkauksia odotellessani sirdaludia melkein kuin leipää, mutta loppupuolella vaikutus oli melko vähäinen. Samaan aikaan meni panacodia maksimimäärä yli puoli vuotta putkeen.
Sitten rassattiin Kuopion neurokirralla ensin neljä hermojuuriaukkoa isommaksi ja kun siitä toipui, pari välilevyä niskasta vaihtui titaaniin. Selkäleikkausta suunnitelessa kirurgi sanoi, että tässä on todennäköisesti kohta toinen leikkaus edessä. Siitä tulee nyt 12 vuotta. Kehuin jo saunalla ukoille, että ei mennyt sekään veikkaus putkeen. Ei olisi pitänyt kehua. Kohtalo rankaisi.

Kun järvi pamahti 1. 11. jäähän ja melonta loppui (vähäksi aikaa), tein kahtena päivänä peräkkäin 1,5 h:n sauvakävelyreissun. Toisena päivänä heitin lenkin jälkeen selälleni sohvalle hyvä kirja käsissäni. Kun nousin suunnilleen tunnin päästä, oikea jalka ei ottanut päälle. Nyt jo toimii, mutta vieläkin on tuntemuksia sekä ristiselässä että jalassa. Onneksi illalla pääsee kajakoimaan ja saa selkään oikeanlaista liikettä. Vähän tässä huolestuttaa, nostaako vanha vainooja taas päätään. Venyttelyä olen harrastanut säännollisen epäsäännöllisesti ja useita kuntoutusjaksoja käytyäni osaan varmaan riittävästi tekniikkaa. Oma apu riittää valitettavasti vain johonkin rajaan asti.

Muokannut: PeP, 11/7/2017 1:06:26 PM


"It was a little bit scary"...   [ 394776 , Diletant , 03.11.2017 12:34:33 ]
    Ei mutta .. -kirjanen selkävaivaisille   [ 394896 , Mr.K.A.T. , 07.11.2017 00:24:31 ]
        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394906 , Diletant , 07.11.2017 11:12:15 ]
            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394908 , sherlocker , 07.11.2017 11:52:45 ]
                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394910 , Diletant , 07.11.2017 12:48:26 ]
                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394912 , PeP , 07.11.2017 13:04:56 ]
                        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394919 , Diletant , 07.11.2017 15:10:26 ]
                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394927 , PeP , 07.11.2017 18:26:54 ]
                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394933 , teepee , 09.11.2017 12:11:32 ]
                                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394934 , teepee , 09.11.2017 12:29:29 ]
                                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394935 , PeP , 09.11.2017 12:45:50 ]
                                        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394936 , teepee , 09.11.2017 13:49:23 ]
                                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394937 , teepee , 09.11.2017 15:12:50 ]
                                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394939 , HJP , 09.11.2017 18:31:55 ]
                                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394940 , Mr.K.A.T. , 09.11.2017 18:38:54 ]
                                                    Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 394945 , Otto Mäkelä , 09.11.2017 20:24:37 ]
                                                        Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 394957 , teepee , 09.11.2017 23:48:57 ]
                                                            Kelle on kelle ei   [ 394980 , Mr.K.A.T. , 10.11.2017 23:48:56 ]
                                                                Kelle on kelle ei   [ 394981 , teepee , 11.11.2017 07:11:12 ]
                                                            Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 394986 , PeP , 11.11.2017 09:41:07 ]
                                                                Vuorokausirytmi ja ihon paraneminen   [ 395038 , teepee , 13.11.2017 12:13:30 ]
                                                                    kookle   [ 395039 , teepee , 13.11.2017 14:27:12 ]
                    Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394914 , sherlocker , 07.11.2017 13:55:28 ]
                        Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394917 , Jouko Koppinen , 07.11.2017 14:45:04 ]
                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394918 , sherlocker , 07.11.2017 14:53:20 ]
                                Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394920 , Diletant , 07.11.2017 15:37:42 ]
                            Ei mutta, kun kiroilu jatkuu   [ 394926 , PeP , 07.11.2017 18:19:20 ]